お風呂でしっかりワキガ対策！

もし、ワキガ対策をしたいというのであれば、入浴法も考えることが大事です。

先ず、基本的なことですが、ワキガ対策の１つには清潔にすることがあるんですね。

ですので、毎日しっかりとお風呂に入り体を洗うことが大切です。

ワキガ対策のボディソープや石鹸を使用すると、効果的に臭いを抑えれます。

そして、入浴は、シャワーだけと言う方がいるようですが、これではいけません。

暑い季節でも、浴槽にしっかり浸かってください。

浴槽に浸かれば、大量の汗をかけるので、臭いの原因となる物質を体外に排出させることができます。

そこで、お勧めする入浴法が半身浴です。

なるべく時間をかけてゆっくりと浸かる必要があるので、温度ぬるいと感じる温度が丁度良いです。

半身浴を２０から３０分程度行うと、多く汗をかけるでしょう。

ワキガ対策は入浴でもできるので、毎日、しっかりとお風呂にはってください。

ちなみに、入浴中に脱水状態にならないためにも水分補給は忘れてはいけません。